흐르는 강물처럼,스치는 바람처럼.

등산화를 고를려고 전문용품점에 들어가면 크기를 어떻게 조절하여 살까하는 궁금증과 어떤크기를 골라야 좋은지 몰라 망설일때가 있다.

우리들이 등산화를 고를려고하면 주인이 이것이 좋네 저것이좋네하면서 권하는데, 사람들의 선입감이 있어, 영꺼림직한 경우가 많다.
일단신발을 사려면 편해야하는데, 편한기준이 무었이냐와 오래걸을때의 피로도에 대한문제이다.
여러가지 복합적인문제가 있지만, 간단히 며가지만 적을볼까 합니다.

 (1)등산화를 살 때 우선 등산양말부터 신는다.
등산양말은 등산시에 등산화에 앞서 발을 보호하는 1차 안전막이므로 필수적으로 착용해야 한다.
따라서 등산화를 구입할 때도 일반 양말이 아닌 두터운 등산양말을 신어야 발치수 차이를 줄일 수 있다.양말은 답답하더라도 두툼해야 땀이나거나 할때도 흡수력이 좋아 촉감이 좋고 보온등이 잘되어, 오래 걸어도 피로감이 덜하다.

(2)등산양말을 신었다면 다음으로 등산화를 신는다.

(3)등산화 앞꿈치에 발가락이 닿을 만큼 바짝 밀어서 뒷꿈치에 검지 손가락 한개가 들어갈 만큼의 여유공간이 생긴다면 그것이 맞는 사이즈이다.

등산화를 신어 보면 느낌에 착지력이 좋은 등산화가 있다. 착지력이 부족한 등산화는 산행시 다리의 피로감을 쉽게 느낄 수 있다.

그러나 뒷굽이 좀 낮은 등산화는 다리 뒷 근육이 땡기는 원인이 될 수 있다.

이럴 땐 등산용품점에서 깔창을 구입해 바닥에 사용하는 것이 바람직하다.
착지력이 좋은 등산화는 깔창없이 사용을 해도 편한 느낌이 있다.
볼은 너무 좁아서도 안되고 신어서 편한 느낌이 있어야 한다.
집에서 신는 양말에 등산양말을 신었을 경우 발이 등산화 속에서 꽉찬 느낌이 있어야 하며, 등산화 속에서 발이 너무 잘 움직이면 안된다.

 산에 오를 때에는 경사도가 있어 발목이 자유롭게 움직일 수 있도록 발목 부분까지는 매지 않는 것이 좋다, 어떤 등산객은 너무쪼여 발들이나, 발목이 아파 고생하는 분들도 있다,

반대로 내려올 때는 발이 앞으로 밀리지 않도록 발목부분(혹있는 부분)까지 단단히 매어 주어야만 경사도에의해 약간씩 밀려도 발가락이 아픈것을 방지 할수 있다.

특히, 발볼이 넓은 사람은 발볼이 넓은 등산화가 요즘은 많이 나와 있어, 너무 모양새에 비중을 두면 낭패를보는 경우가 많다. 

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스틱은 두다리가 강철 같은 분이나, 균형감각이 누구보다도 발달하신분들 크게 필요가 없다고 해도 맞을 것이다.
스틱은 산행의 보조적인 역할을 한다, 특히, 산행때마다 무릎이 아프신 분들은 필수다.
무릎이 아프면, 아대, 스포츠테이프, 깔창등을 이용한다. 나도 등산을 할때는 무릎이 아파 무릎에 좋다는 것은 다해보았다.
무릎에는 이것들이 안하는 것보다, 하는 것이 무릎에 많은 도움을 준다, 특히, 스틱은 무릎이 아프기 시작하는 시간을 늦추거나, 아파도 의지하기에 좋다.

스틱은 하나보다는 양손에 잡고 하는 것이 몸의 균형도 잡아주고 효과가 크다.

산에 오를 때, 무리하게 무릎에 힘을 주면 빨리, 무릎이 아파온다, 그러나, 2개를 짚고 힘의 균형이 한쪽에 치우치지 않아 훨씨 무리가 덜하다. 하산을 할때도 마찬 역할을 하며 오기때문에 같은 효능을 발휘한다.

스틱을 고를때는 누가 코치해주는 것도 아니고, 남들이 좋다니, 무조건사는 것은  경제적인낭비고 시간낭비다.
나도 짚고 다니다보니, 몇개를 샀다. 휴대하기 편하다고 4단을 구입하는 사람도 있는데, 왠만하면 3단으로 고르는게 좋다.
우선 ㄱ자형보다 1차형스틱이 더욱좋다. ㄱ자형은 하산할 때는 좋은데, 오를 때는 좋지가 않다. 요즘은 대개 충격흡수할 수 있는 것이 대부분을 차지하므로 따로 설명할 필요가 없을 것 같다.

1자형도 손잡이 맨윗부분이 둥굴게 되어 있는게 있는데, 이런것을 구하는게 좋다. 약간파이거나 각이 세우듯이 생기면 내려올 때, 손바닥으로 받히는데, 손바닥이 아파 곤란을 겪게된다.

요즘 스틱도 몇천원대에서 몇십만원대까지 있는데, 위에 설명한 정도라면 굳이 비싼것을 살 필요는 없을 것 같다.

단지하나 더한다면, 산행을 하다보면 스틱촉이나 대가 많이 망가진다. 왠만한 중저가 제품이면. 부분별로 부품을 판매를 하여 다시 갈아끼워주면 되는데, 이런제품을 사면 훨씬경제적이다.

완성품을 사면 비싸도, 부분별 부품가격이 훨씬싸다.

그 밖에 산림이 많은 곳, 숲이 많이 우거진 곳에는 장애물제거 역할도한다.

경험한 바에 의하면, 사진을 찍는 사람에게는 무척불편하다, 사진찍는 기동성도 무척 떨어지고, 거추장스럽다.

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